نبذة عني

​

لم تكن رحلتي إلى علم النفس والاستشارة النفسية مجرد اختيار مهني، بل نشأت من تحول شخصي عميق في حياتي.

مررت بتجارب يمكن أن تترك أثرا عميقا في الإنسان: إساءة في الطفولة، تحرش جنسي، الحرب والنزوح، الطلاق، الاكتئاب، وفترات من الأفكار الانتحارية. كان من الممكن أن تحدد هذه التجارب مسار حياتي، لكنها بدلا من ذلك أصبحت جزءا مما قادني إلى فهم العقل الإنساني، والمرونة النفسية، والصدمات، والتعافي.

بطريقة ما، كنت أنا أول شخص بدأت معه رحلة العمل النفسي.

من خلال سنوات من العمل الداخلي، والتعلم، وإعادة بناء نفسي، عشت بنفسي حقيقة أن التعافي ممكن، وأن فهم ما حدث لنا يمكن أن يغير الطريقة التي نفهم بها أنفسنا.

قادتني هذه الرحلة إلى علم النفس ليس فقط كمجال أكاديمي، بل كمهنة تحمل بالنسبة لي هدفا شخصيا عميقا: مساعدة الناس على فهم ما يمرون به، والتعرف على الأنماط الكامنة خلف صعوباتهم، وبناء حياة أكثر استقرارا واتزانا.

اليوم، يجمع عملي بين الدعم العلاجي، والتقييم النفسي، والتقييم التشخيصي، والتثقيف النفسي.

هدفي ليس أن أخبرك من يجب أن تكون. هدفي هو مساعدتك على فهم نفسك بشكل أوضح، والعمل على ما يعيقك، وتطوير الأدوات النفسية التي تساعدك على التقدم إلى الأمام.

أؤمن بأن داخل كل إنسان قدرة على النمو، والمرونة، والتغيير، وأحيانا كل ما نحتاجه هو المساحة المناسبة، والفهم، والتوجيه المهني للوصول إلى هذه القدرة.

​

ما الذي أقدمه

​

أعمل مع البالغين الذين يواجهون مجموعة متنوعة من الصعوبات العاطفية، والنفسية، والعلاقاتية.

تشمل خدماتي:

الدعم النفسي الفردي والاستشارة النفسية
للتعامل مع الصعوبات المتعلقة بالقلق، والصدمات النفسية، والعلاقات، وتقدير الذات، وتنظيم المشاعر، وأنماط التعلق، والمراحل الانتقالية في الحياة، والأنماط السلوكية أو العاطفية المتكررة.

التقييم والتشخيص النفسي
تقييم نفسي منظم يعتمد على المقابلات السريرية، والتاريخ النفسي والشخصي ذي الصلة، والاستبيانات المعتمدة، وأدوات التقييم النفسي. وعندما تدعم النتائج ذلك، يمكن أن يؤدي التقييم إلى استنتاج تشخيصي.

تقارير التقييم التشخيصي
يمكن تقديم تقارير مكتوبة تلخص عملية التقييم، والنتائج ذات الصلة، والاستنتاجات التشخيصية، والتوصيات المتعلقة بالدعم أو العلاج اللاحق.

الفحص والاختبارات النفسية
يمكن استخدام أدوات مبنية على أسس علمية كجزء من تقييم أوسع لحالات تشمل الاكتئاب، واضطرابات القلق، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطراب ثنائي القطب، واضطراب الشخصية الحدية، واضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، والوسواس القهري.

التدريب المهني والتثقيف النفسي
تدريب في علم النفس التطبيقي للمهنيين والمؤسسات، بما في ذلك العمل المرتبط بأكاديميات الشرطة والمتخصصين في مجال إنفاذ القانون.

​

منهجي في العمل

​

يجمع منهجي بين التعاطف، والفهم المبني على التجربة الحياتية، والعمل النفسي المنظم.

العلاج ليس مجرد الحديث عما حدث. بل هو فهم لماذا تشكلت بعض الأنماط، وما الذي يبقيها فعالة حتى اليوم، وما الذي يمكن تغييره بشكل واقعي.

وبحسب احتياجاتك، قد يركز عملنا معا على مساعدتك في:

• إعادة بناء تقدير الذات والثقة بالنفس
• فهم الأنماط العاطفية والسلوكية
• معالجة التجارب الصعبة أو الصادمة
• تطوير حدود وعلاقات أكثر صحة
• تنظيم المشاعر الطاغية
• فهم أنماط التعلق
• تقليل القلق والضيق النفسي
• استعادة الشعور بالسيطرة والاستقرار
• بناء استراتيجيات عملية للحياة اليومية

الهدف هو الوصول إلى قدر أكبر من الوضوح، والاستقرار العاطفي، وفهم الذات، والقوة النفسية.

​

التقييم والتشخيص النفسي

​

أحيانا تبدأ رحلة العلاج بسؤال:

ما الذي أمر به بالضبط؟

يمكن للتقييم النفسي أن يقدم إجابة أكثر تنظيما ووضوحا.

بحسب سبب التقييم، قد تشمل العملية مقابلة سريرية، والتاريخ النفسي ذي الصلة، وتقييم الأعراض، والاستبيانات المعتمدة، وتقييم تأثير الأعراض على الحياة اليومية.

يتم تقييم جميع المعلومات معا بدلا من الاعتماد على نتيجة اختبار واحد فقط.

عندما تكون نتائج التقييم داعمة لذلك، يمكن تقديم استنتاج تشخيصي إلى جانب توصيات حول الخطوات المناسبة التالية.

كما يمكن طلب تقرير مكتوب للتقييم والتشخيص النفسي.

تشمل التقييمات المتاحة:

الاكتئاب
اضطراب القلق المعمم
اضطراب ما بعد الصدمة
اضطراب ثنائي القطب
اضطراب الشخصية الحدية
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
الوسواس القهري

تقييم وفحص مخاطر الانتحار
تقييم الأفكار الانتحارية الحالية، وعوامل الخطر، والعوامل الوقائية، ووضع توصيات مناسبة للخطوات التالية

​

العمل المهني والتدريب

​

إلى جانب عملي مع العملاء بشكل فردي، أساهم في تقديم تدريب في علم النفس التطبيقي بالتعاون مع أكاديميات الشرطة والمتخصصين في مجال إنفاذ القانون.

يركز هذا العمل على مجالات مثل:

• الاستجابات النفسية في المواقف المعقدة
• الوعي بالصحة النفسية
• تنظيم المشاعر تحت الضغط
• التواصل وخفض التصعيد
• فهم ردود الفعل السلوكية والنفسية

إن الجمع بين العمل النفسي الفردي والتدريب المهني يتيح لي إدخال علم النفس العملي والواقعي بشكل مباشر إلى عملي مع العملاء.

 

الخلفية المهنية

​

ألتزم بتقديم ممارسة نفسية أخلاقية وعالية الجودة، إلى جانب التعليم المستمر والتطوير المهني المتواصل.

• عضو أقدم – ACCPH
(Accredited Counsellors, Coaches, Psychotherapists & Hypnotherapists)
• دبلوم متقدم في علم النفس والاستشارة النفسية
• دبلوم سريري في علم النفس
• أكثر من 1,500 ساعة من العمل المباشر مع العملاء
• درجة الماجستير في علم النفس – قيد الدراسة
• دبلوم CPD مستوى 7 في تدريب المدربين (TtT)

​

لست بحاجة إلى معرفة ما سيأتي بعد ذلك — يمكننا أن نكتشفه معا

​

قد تكون تعرف تماما ما الذي تحتاج إلى المساعدة فيه، أو ربما تعرف فقط أن هناك شيئا لا يبدو على ما يرام.

كلاهما نقطة بداية مناسبة.

معا، يمكننا أن نفهم ما يحدث، ونحدد ما تحتاج إليه، ونختار الطريق الأنسب للمضي قدما.